Η μητρότητα και η καριέρα μοιάζουν συχνά με δύο κόσμους που συγκρούονται. Η κοινωνία στέκεται απέναντι στις εργαζόμενες μαμάδες με απαιτήσεις που καμιά φορά μοιάζουν αδύνατες: “Να είσαι τέλεια στη δουλειά σου, αλλά και να μεγαλώνεις τα παιδιά σου σαν να μην εργάζεσαι”. Κι όμως, γυναίκες σε όλο τον κόσμο αποδεικνύουν καθημερινά πως η ισορροπία μητρότητας και καριέρας είναι εφικτή – με επιμονή, στρατηγική και μια γερή δόση θάρρους.
8 Μαρτίου Γιορτή Γυναίκας: Γιατί Γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας;
Η 8η Μαρτίου δεν είναι απλώς μια ημέρα γιορτής – είναι ημέρα μνήμης, διεκδίκησης και υπενθύμισης των αγώνων για ίσα δικαιώματα των γυναικών στην εργασία.
Η ημέρα αυτή υπενθυμίζει τους αγώνες για την ισότητα και τα δικαιώματα των γυναικών, ενώ αναδεικνύει τις σύγχρονες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σε όλους τους τομείς της ζωής τους.
Η Ιστορία της Ημέρας
Όλα ξεκίνησαν το 1908, όταν 15.000 γυναίκες διαδήλωναν στους δρόμους της Νέας Υόρκης, ζητώντας καλύτερες συνθήκες εργασίας, μικρότερο ωράριο και δικαίωμα ψήφου. Το 1910, η Clara Zetkin πρότεινε τη θεσμοθέτηση μιας διεθνούς ημέρας αφιερωμένης στις γυναίκες, κάτι που υιοθετήθηκε επίσημα το 1911. Το 1977, ο ΟΗΕ αναγνώρισε την 8η Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας.
Οι Προκλήσεις της Ισορροπίας Καριέρας & Μητρότητας
Η Γιορτή Γυναίκας στις 8 Μαρτίου δεν είναι μόνο ένα ζήτημα εορτασμού, αλλά και μια διαρκής πρόκληση για πολλές γυναίκες. Πώς μπορεί μια γυναίκα να διατηρήσει την καριέρα της, ενώ παράλληλα ανταποκρίνεται στις απαιτήσεις της μητρότητας;
1. Μπορείς να είσαι καλή επαγγελματίας και καλή μητέρα;
Πολύ συχνά οι γυναίκες ακούνε τη φράση: “Αν θες να είσαι επιτυχημένη στη δουλειά, κάτι πρέπει να θυσιάσεις”. Όμως, η επιτυχία δεν σημαίνει απαραίτητα εξάντληση. Σημαίνει προτεραιότητες, σωστή διαχείριση και –κυρίως– υποστήριξη.
2. MaMas guilt: Το ατελείωτο αίσθημα ενοχής
Η ενοχή είναι σχεδόν… επάγγελμα από μόνη της για τις εργαζόμενες μαμάδες. “Δουλεύω πολύ; Λείπω πολλές ώρες; Μήπως δεν προσφέρω αρκετά;” Συνέχεια η ίδια σκέψη στο μυαλό “Πώς να ισορροπήσω τη μητρότητα και την καριέρα μου”; “Πώς να οργανώσω την καθημερινότητά μου ως εργαζόμενη μητέρα”; Το πιο σημαντικό μάθημα για ένα παιδί είναι να βλέπει έναν γονιό που διεκδικεί τα όνειρά του και προχωρά μπροστά.
Πολλές αλήθειες για τη μητρότητα δεν λέγονται ποτέ ανοιχτά. Δες 5 αλήθειες που δεν λέει ποτέ μια μαμά και ανακάλυψε αν ταυτίζεσαι.
Νιώθω ότι δεν έχω χρόνο για τίποτα! Πώς μπορώ να τα προλάβω όλα!
3. Χρόνος vs. προτεραιότητες
Νιώθω ότι δεν έχω χρόνο για τίποτα! Πώς μπορώ να τα προλάβω όλα;
Ο χρόνος δεν είναι ποτέ αρκετός. Πάντα θα υπάρχει κάτι που θα ζητάει το χρόνο σου. Πάντα κάτι θα συμβαίνει και θα πρέπει να αλλάξεις το πρόγραμμα.
Το μυστικό; Να μην προσπαθείς να τα κάνεις όλα τέλεια, αλλά να δίνεις σημασία σε αυτά που πραγματικά έχουν αξία.
Διάβασε τα άρθρα μας για να βρεις τρόπους να ισορροπήσεις μητρότητα και καριέρα!
- Ανακάλυψε τους καλύτερους τρόπους για να οργανώσεις την καθημερινότητα σου ως μαμά και να διαχειριστείς καλύτερα τις υποχρεώσεις σου.
- Διάβασε τους 5 έξυπνους τρόπους να κερδίσεις χρόνο με την τεχνητή νοημοσύνη και αξιοποίησε την τεχνολογία προς όφελός σου.
Ισορροπία Μητρότητας και Καριέρας: Οι Γυναίκες που Έκαναν τη Διαφορά
Πολλές γυναίκες, σε διαφορετικούς τομείς, έχουν καταφέρει να ισορροπήσουν τη μητρότητα με την καριέρα. Δεν είναι Super women, δεν έχουν μαγικές ικανότητες – είναι στρατηγικές, δυναμικές, αποφασιστικές και δεν φοβούνται να ζητήσουν βοήθεια.
Indra Nooyi – Πρώην CEO της PepsiCo, μητέρα 2 παιδιών
Όταν ανέλαβε τα ηνία της PepsiCo, η Indra Nooyi μιλούσε ανοιχτά για τις δυσκολίες της μητρότητας. Δήλωσε κάποτε πως “δεν μπορείς να τα έχεις όλα, αλλά μπορείς να τα έχεις με τον δικό σου τρόπο.“
Sara Blakely – Ιδρύτρια της Spanx, μητέρα 4 παιδιών
Ξεκίνησε την εταιρεία της με 5.000 δολάρια, ενώ εργαζόταν full-time. Η ίδια λέει πως το να είναι μητέρα την έκανε καλύτερη επιχειρηματία! Ακολούθησε το σύνδεσμο Sara Blakely Linkedin και διάβασε περισσότερα για την ζωή και το έργο της στο σύνδεσμο Wikipedia_Sara_Blakely.
Έμαθα να είμαι πιο ευέλικτη και πιο δημιουργική στη διαχείριση του χρόνου μου
Fei-Fei Li – Επιστήμονας Τεχνητής Νοημοσύνης
Καθηγήτρια στο Stanford και πρώην επικεφαλής του AI στην Google. Βοήθησε να διαμορφωθεί το μέλλον της μηχανικής όρασης και της AI, ενώ παράλληλα είναι μητέρα.
Mary Barra – CEO της General Motors
Η πρώτη γυναίκα που ηγήθηκε μιας από τις μεγαλύτερες αυτοκινητοβιομηχανίες στον κόσμο. Παράλληλα, είναι μητέρα και προωθεί την καινοτομία στον χώρο των ηλεκτρικών οχημάτων.
Katalin Karikó – Βιοχημικός
Μια από τις βασικές επιστήμονες πίσω από την τεχνολογία του mRNA που χρησιμοποιείται στα εμβόλια κατά του COVID-19. Εργαζόμενη μητέρα, που αντιμετώπισε πολλές προκλήσεις στην καριέρα της.
Sara Menker – Ιδρύτρια της Gro Intelligence
Ιδρύτρια μιας εταιρείας που χρησιμοποιεί AI για την ανάλυση δεδομένων στον αγροτικό τομέα, βοηθώντας στη βελτίωση της παγκόσμιας επισιτιστικής ασφάλειας.
Gwynne Shotwell – Πρόεδρος και COO της SpaceX
Είναι η γυναίκα που έφερε τα οικονομικά της εταιρείας σε κερδοφορία και ηγήθηκε του προγράμματος εμπορικών πτήσεων στο διάστημα.
Reshma Saujani – Ιδρύτρια της Girls Who Code
Ιδρύτρια του Οργανισμού που βοηθά κορίτσια να μπουν στον χώρο της τεχνολογίας και της πληροφορικής. Έχει μιλήσει ανοιχτά για τις προκλήσεις του να είσαι εργαζόμενη μητέρα.
Falguni Nayar – Ιδρύτρια της Nykaa
Ιδρύτρια μιας από τις μεγαλύτερες εταιρείες καλλυντικών στην Ινδία. Άφησε μια επιτυχημένη καριέρα στις επενδύσεις για να δημιουργήσει τη δική της αυτοκρατορία στον χώρο της ομορφιάς.
Όπως όλες οι παραπάνω γυναίκες έτσι και η Zora Neale Hurston έσπασε τα στερεότυπα και άφησε το στίγμα της στη λογοτεχνία και την κοινωνία. Διάβασε το αφιέρωμά μας και μάθε πως συνέβαλε στον αγώνα για τη γυναικεία ενδυνάμωση.
Πώς Είναι η Ισορροπία Μητρότητας και Καριέρας στην Ελλάδα: Προκλήσεις & Λύσεις για τη Σύγχρονη Γυναίκα
Στην Ελλάδα, η ισορροπία μητρότητας και καριέρας παραμένει μια πρόκληση για τις περισσότερες γυναίκες. Η καθημερινότητα μιας εργαζόμενης μαμάς είναι γεμάτη εκπλήξεις – γι’ αυτό αξίζει να διαβάσεις το άρθρο Μαμά: Ο ήρωας της οικογένειας
Παρόλο που η κοινωνία έχει κάνει βήματα προς τη στήριξη των εργαζόμενων γυναικών και μαμάδων, τα θεσμικά πλαίσια και οι συνθήκες εργασίας συχνά δεν διευκολύνουν τη συνύπαρξη αυτών των δύο ρόλων. Ποια είναι τα μεγαλύτερα εμπόδια που αντιμετωπίζουν οι εργαζόμενες μαμάδες;
Οι Βασικές Προκλήσεις
Περιορισμένη Γονική Άδεια & Υποδομές
Αν και υπάρχουν νομοθετικές ρυθμίσεις για τη γονική άδεια, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν εμπόδια όταν επιστρέφουν στην εργασία τους. Οι παιδικοί σταθμοί δεν είναι πάντα επαρκείς και τα ωράρια τους δεν υποστηρίζουν την εργασία. Παράλληλα, η έλλειψη ευέλικτων ωραρίων εργασίας δυσκολεύει την καθημερινότητα των εργαζόμενων μαμάδων.
Στερεότυπα στον Χώρο Εργασίας
Οι μητέρες συχνά θεωρούνται λιγότερο αφοσιωμένες στην καριέρα τους ή λιγότερο παραγωγικές, με αποτέλεσμα να βρίσκονται σε μειονεκτική θέση όσον αφορά προαγωγές και ευκαιρίες ανάπτυξης.
Εργασιακή Ανασφάλεια
Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι αν μείνουν έγκυες, μπορεί να χάσουν τη δουλειά τους ή να τους δοθούν λιγότερο σημαντικοί ρόλοι. Η εργασιακή ανασφάλεια αποτελεί ακόμα έναν παράγοντα που κάνει δύσκολη την απόφαση να συνδυάσουν καριέρα και μητρότητα.
Έλλειψη Υποστήριξης από Εργοδότες
Είναι ελάχιστες οι εταιρίες στην Ελλάδα που εφαρμόζουν πολιτικές οι οποίες υποστηρίζουν πραγματικά τις εργαζόμενες μαμάδες.
- Τηλεργασία
- Ευέλικτο ωράριο
- Παροχή επιπλέον αδειών για οικογενειακές ανάγκες.
Υπάρχουν Λύσεις για την Επίτευξη της ισορροπίας μητρότητας και καριέρας;
Δημιουργία περισσότερων δομών υποστήριξης, όπως παιδικοί σταθμοί σε μεγάλες επιχειρήσεις.
- Υιοθέτηση πιο ευέλικτων μοντέλων εργασίας, όπως τηλεργασία ή μειωμένο ωράριο με τον ίδιο μισθό.
Αλλαγή νοοτροπίας στον εργασιακό χώρο, ώστε οι μητέρες να μην θεωρούνται λιγότερο ικανές λόγω των οικογενειακών τους υποχρεώσεων.
Ενίσχυση της γονικής άδειας με καλύτερη αποζημίωση και δυνατότητα για περισσότερη συμμετοχή των πατέρων.
Ελληνίδες που τα κατάφεραν να ισορροπήσουν μητρότητα και καριέρα
Παρά τις δυσκολίες, υπάρχουν και παραδείγματα Ελληνίδων που τα κατάφεραν, αποδεικνύοντας ότι η μητρότητα δεν πρέπει να αποτελεί εμπόδιο στην επαγγελματική εξέλιξη.
Παραδείγματα Ελληνίδων που το πέτυχαν
- Μαρίνα Σταυράκη – Επιχειρηματίας στον χώρο της βιώσιμης μόδας, μητέρα δύο παιδιών.
- Ελένη Αντωνιάδου – Ερευνήτρια και επιχειρηματίας στον τομέα της βιοτεχνολογίας.
- Μαρία Σωτηρίου – Μηχανικός ρομποτικής, πρωτοπόρος στην αυτοματοποίηση και μητέρα δύο παιδιών.
Η Μητρότητα δεν Είναι Εμπόδιο, Είναι Κίνητρο
Η μητρότητα και η καριέρα δεν χρειάζεται να είναι δύο αντίθετοι κόσμοι. Οι γυναίκες έχουμε τη δύναμη να χτίζουμε τον δρόμο μας, όπως ακριβώς τον ονειρευόμαστε!
Να πάψουμε να αναρωτιόμαστε πως θα συνδυάσουμε την μητρότητα με την καριέρα. Με την κατάλληλη στήριξη και υποστήριξη από την οικογένεια και την πολιτεία, είναι σίγουρο ότι θα τα καταφέρουμε!
Εάν μπορούν εκείνες, τότε μπορούμε και εμείς! Μένει μόνο να το αποφασίσουμε!
Και εσύ; Πώς ισορροπείς δουλειά και οικογένεια; Γράψε μας τη δική σου εμπειρία!
8 Μαρτίου: Συχνές Ερωτήσεις για τη Γιορτή της Γυναίκας & την Ισορροπία Μητρότητας και Καριέρας.
Γιατί γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας στις 8 Μαρτίου;
Η 8η Μαρτίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας για να τιμήσει τους αγώνες των γυναικών για ισότητα, δικαιώματα και καλύτερες συνθήκες εργασίας. Ξεκίνησε το 1908 με απεργίες στη Νέα Υόρκη και το 1911 θεσμοθετήθηκε διεθνώς.
Ποια είναι η ιστορία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας;
Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας ξεκίνησε από τις κινητοποιήσεις των εργαζόμενων γυναικών στις αρχές του 20ού αιώνα. Το 1977, ο ΟΗΕ αναγνώρισε επίσημα την ημέρα αυτή, προωθώντας τα δικαιώματα των γυναικών παγκοσμίως.
Πώς μπορώ να τιμήσω την Ημέρα της Γυναίκας;
Μπορείς να τιμήσεις την ημέρα “8 Μαρτίου Γιορτή Γυναίκας” με τους παρακάτω τρόπους:
- συμμετέχοντας σε εκδηλώσεις για τα δικαιώματα των γυναικών
- υποστηρίζοντας γυναικείες οργανώσεις
- αναγνωρίζοντας τη σημασία της ημέρας
- τονίζοντας τη συμβολή των γυναικών στην κοινωνία.
Ποιες είναι οι μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες σήμερα;
Μερικές από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που αντιμετωπίσουν οι εργαζόμενες μητέρες περιλαμβάνουν:
- το μισθολογικό χάσμα
- την έλλειψη γυναικών σε ηγετικές θέσεις
- τις ανισότητες στην εργασία
- την ισορροπία μητρότητας και καριέρας.
Ποιες είναι μερικές επιτυχημένες γυναίκες που ξεχώρισαν στον επαγγελματικό χώρο;
Γυναίκες όπως η Indra Nooyi (PepsiCo), Mary Barra (General Motors), Fei-Fei Li (AI & Stanford), Whitney Wolfe Herd (Bumble), Γυναίκες όπως η Indra Nooyi (PepsiCo), Mary Barra (General Motors), Fei-Fei Li (AI & Stanford), Whitney Wolfe Herd (Bumble), Sara Blakely (Spanx) και πολλές άλλες, απέδειξαν ότι η ισορροπία μητρότητας και καριέρας είναι δυνατή.
Δες άρθρα που μπορεί να σε βοηθήσουν!
8 Ιδέες με Πρωτότυπα Δώρα για τη Μαμά
Πρωτότυπα δώρα για τη μαμά που αξίζει ενδυνάμωση, χαρά & ξεκούραση κάθε μέρα. Μπες τώρα στο blog για 8 μοναδικές προτάσεις που θα σε εμπνεύσουν!
Πλήρης Οδηγός 2FA: Προστάτεψε Gmail Facebook Instagram
Πλήρης Οδηγός 2FA: Μάθε πώς να προστατέψεις Gmail, Facebook, Instagram με επαλήθευση δύο βημάτων & κράτησε ασφαλείς τους λογαριασμούς σου
7 Αλήθειες για τα Πολυεστερικά Ρούχα: Τι πρέπει να ξέρουν οι μαμάδες;
Πολυεστερικά ρούχα: τι κρύβεται πίσω από την ανθεκτικότητα και την οικονομία τους; 7 αλήθειες που πρέπει να ξέρεις, ειδικά αν ψάχνεις επιλογές για εσένα και τα παιδιά σου!
Η Απουσία της Μαμάς στην Καθημερινότητα
Κάποιες απουσίες δεν γεμίζουν ποτέ. Κι όμως, μέσα στην καρδιά μας, η αγάπη της μαμάς μένει ζωντανή. Διάβασε πώς να τιμάς τις αναμνήσεις της και να κρατάς ζωντανή την αγάπη της κάθε μέρα.
Πάσχα και Μαμάδες: 6 Ημέρες Οργάνωσης και Προετοιμασίας
Πάσχα και μαμάδες πάνε πάντα μαζί! Από τη λαμπάδα μέχρι το τσουρέκι, δες πώς μπορείς να οργανωθείς σε 6 μέρες και να ζήσεις το Πάσχα με λιγότερο άγχος και περισσότερη καρδιά – μαζί με τα παιδιά σου.
Μαγειρίτσα στη Χύτρα σε 30 Λεπτά – Με Μοσχάρι, Vegan ή Παραδοσιακή
Η μαγειρίτσα στη χύτρα ταχύτητας ετοιμάζεται σε 30 λεπτά – παραδοσιακή, με μοσχάρι ή vegan. Δες συνταγές, παραλλαγές από όλη την Ελλάδα, tips για εγκύους και διατροφικές πληροφορίες. Γιατί η μαγειρίτσα δεν είναι απλώς σούπα, είναι παράδοση με γεύση!
